Como posso cuidar de unhas que estão descamando?
Saiba como cuidar das suas unhas
As unhas podem revelar muito sobre você e sua saúde. Sejam elas naturais ou pintadas, ovais, quadradas ou pontiagudas, as unhas podem apresentar sinais visíveis de deficiências no organismo, como a falta de vitaminas.
Um dos sintomas comuns é a descamação, onde a superfície das unhas fica áspera e quebradiça, formando camadas ou escamas.
Para tratar desse problema e outros relacionados, a dermatologista Dra. Fabiane Kumagai Lorenzini, do Hospital Moinhos de Vento, oferece recomendações práticas.
Unhas descamando podem indicar doenças ou deficiências de vitaminas?
Dra. Fabiane: Unhas fracas, quebradiças ou descamando podem ser indicativos de hipotireoidismo, deficiência de zinco, ferro e até mesmo outras doenças como a psoríase.
O que pode contribuir para a fragilidade das unhas?
Dra. Fabiane: Causas externas, como o contato com produtos de limpeza e detergentes, podem prejudicar a saúde das unhas. Além disso, passar muito tempo com as mãos na água e utilizar frequentemente removedores de esmalte à base de acetona também podem contribuir para a fragilidade das unhas.
O que ajuda a melhorar a descamação?
Dra. Fabiane: Para melhorar os sintomas de unhas descamando, é importante evitar o contato com produtos de limpeza e não deixar as mãos submersas em água por longos períodos. Uma dica prática é usar luvas durante as atividades domésticas e manter as unhas curtas.
É fundamental não puxar as unhas caso estejam descamando, pois isso pode fragilizá-las ainda mais. Em vez disso, corte as extremidades e utilize uma lixa ou polidor na ponta.
Quais são os tratamentos mais indicados?
Dra. Fabiane: Existem tratamentos tópicos, como o uso de pomadas ou cremes diretamente nas unhas, contendo substâncias hidratantes.
Além disso, existem tratamentos orais. No entanto, o mais importante é descobrir e tratar a causa subjacente da fragilidade das unhas por meio de uma investigação completa, incluindo consulta com um dermatologista (o especialista mais indicado) e exames laboratoriais.
Também é necessário avaliar outras doenças para um diagnóstico preciso, pois algumas enfermidades específicas, como a psoríase e a alopecia areata, podem afetar as unhas de forma característica.
Sou a Barbara Antunes e sou a criadora neste blog. Sou apaixonada por fornecer dicas de alimentação saudável e estratégias para uma vida equilibrada. Tenho dedicado meu tempo e conhecimento para compartilhar informações valiosas sobre alimentação adequada e promover um estilo de vida saudável. Minha jornada tem sido uma busca constante por conhecimentos na área da nutrição, e estou animada para compartilhar essas descobertas com você. Acredito que a alimentação desempenha um papel fundamental na promoção do bem-estar e na conquista de uma vida equilibrada. Minha abordagem é baseada em dicas práticas e orientações para ajudar os leitores a fazerem escolhas conscientes em relação à sua alimentação. Com amor e dedicação, busco trazer informações relevantes sobre nutrição e alimentação saudável. Espero que através deste blog, eu possa fornecer informações úteis, dicas práticas e orientações para ajudá-lo a alcançar uma vida mais saudável. Junte-se a mim nesta jornada de cuidado e amor pela nutrição, onde buscaremos explorar os benefícios de uma alimentação equilibrada e conquistar uma vida plena e saudável. Estou ansiosa para compartilhar meus conhecimentos com você!