En Brasil, 1 de cada 2 bebés consume alimentos ultraprocesados
Promover la nutrición adecuada de su cachorro desde la primera infancia es clave para garantizar una buena salud. El Gourmet Jr. defiende esta bandera, por eso nos asustaron estos datos del Sistema de Vigilancia Alimentaria y Nutricional del Ministerio de Salud. Según una encuesta realizada a padres de 38.566 niños de hasta 23 meses en Unidades Básicas de Salud de todo el país, solo el 14% de estos bebés consumía alimentos ricos en hierro antes de la consulta médica, mientras que el 56% consumía alimentos ultraprocesados.
Este número es alarmante principalmente porque justifica las principales causas de la obesidad infantil en el país. Entre las principales golosinas ultraprocesadas ricas en sodio, grasas y azúcares que comen los pequeños en la primera infancia se encuentran las galletas rellenas (32%), los fideos instantáneos (27%) y las bebidas azucaradas (40%).
Vale la pena recordar que siempre es muy importante que tu cachorro se mantenga alejado de los alimentos industrializados. La alimentación natural, hecha en casa, es siempre la mejor opción, además de la lactancia.
En entrevista con el sitio Portal Brasil, la nutricionista de la Coordinación General de Alimentación y Nutrición del Ministerio de la Salud, Sara Araújo, destacó la importancia de una nutrición adecuada en los primeros meses de vida del niño: "Debemos utilizar alimentos frescos o mínimamente alimentos procesados sobre la base de la nutrición (…) entendemos que la lactancia materna debe continuarse hasta los dos años de edad o más y asegurar una alimentación adecuada y variada, con presencia de alimentos ricos en hierro y vitamina A”.
Para que tu pequeño siempre goce de buena salud y se mantenga alejado del sobrepeso, asegúrate de llevar una alimentación saludable en su rutina y alejada de los alimentos ultraprocesados. ¡Aquí en Gourmet Jr., tenemos varios consejos para que comiences a hacer que el plato de tu hijo sea colorido y saludable! Por eso, vale la pena revisar nuestro post 10 meriendas saludables para niños y La importancia de introducir a papá en la fase de introducción de alimentos.
Soy Barbara Antunes, la creadora de este blog. Soy apasionada por brindar consejos de alimentación saludable y estrategias para una vida equilibrada. He dedicado mi tiempo y conocimiento para compartir información valiosa sobre una alimentación adecuada y promover un estilo de vida saludable. Mi trayectoria ha sido una búsqueda constante de conocimientos en el campo de la nutrición, y estoy emocionada de compartir estos hallazgos contigo. Creo que la alimentación desempeña un papel fundamental en la promoción del bienestar y en alcanzar una vida equilibrada. Mi enfoque se basa en consejos prácticos y orientación para ayudar a los lectores a tomar decisiones conscientes sobre su alimentación. Con amor y dedicación, busco brindar información relevante sobre nutrición y alimentación saludable. A través de este blog, espero ofrecer ideas útiles, consejos prácticos y orientación para ayudarte a lograr una vida más saludable. Únete a mí en este viaje de cuidado y amor por la nutrición, donde exploraremos los beneficios de una alimentación equilibrada y buscaremos alcanzar una vida plena y saludable. ¡Estoy ansiosa por compartir mis conocimientos contigo!