6 signos de deficiencia de magnesio y cómo solucionarlo El magnesio es sin duda uno de los minerales más vitales para el cuerpo humano, destacándose por su importancia. La deficiencia…
Autor: Roberto Silva
4 formas en que el magnesio puede cambiar su vida
4 formas en que el magnesio puede cambiar su vida Si sufre de antojos de azúcar, ansiedad, insomnio y calambres musculares, es posible que no tenga suficiente magnesio en su…
Puré de albaricoque, naranja y manzana
Lo mejor de ambos mundos: un puré para el bebé y un postre para los padres. Descubre esta receta diferente, nutritiva y deliciosa hecha con albaricoques. Ingredientes 1/2 manzana sin…
Lo que es perjudicial debe ser evitado.
Lo que es perjudicial debe ser evitado.Los ultraprocesados, a pesar de sonar como el nombre de un superhéroe, no aportan beneficios para la salud y rápidamente se convierten en uno…
Sopa de tomate con ralladura de naranja
¡Esta sopa de tomate es una increíble creación del renombrado chef André Bearzotti! A pesar de su riqueza de sabores, la preparación de este plato delicioso es sorprendentemente sencilla. Además,…
Introducción alimentaria: ¿Purés o alimentos en trozos?
Los seis meses han llegado y, con ellos, también llega la introducción alimentaria. ¿Y ahora qué? A partir de esta etapa, el organismo del niño está listo para recibir nuevos…
Huevos revueltos para bebés
Los huevos revueltos son una excelente opción para introducir en la alimentación del bebé. Además de ser rápidos y fáciles de preparar, son una elección saludable para los papás y…
Cacahuetes caseros
¡El cacahuete casero no solo se disfruta durante las Fiestas Juninas! Esta deliciosa receta casera puede formar parte de tu menú durante todo el año, sustituyendo a las versiones convencionales…
Salsa de tomate al horno
¡No te preocupes demasiado cuando pienses en hacer una comida saludable! Esta deliciosa salsa de tomate asada al horno encantará a los niños con su sabor y textura, ¡todo en…
Ensalada verde
¡La ensalada de frutas también puede ser una opción refrescante y divertida! Los postres temáticos no solo son deliciosos, ¡sino que también estimulan a los niños! Dificultad: Fácil Preparación: 15…