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Catégorie : Santé et beauté
Pourquoi avez-vous besoin d’oméga-3 dans votre alimentation ?
Les acides oméga-3 sont considérés comme des acides aminés essentiels, car le corps humain ne peut pas les produire par lui-même. Par conséquent, il est nécessaire d’obtenir ces composés hautement…
Les 7 bienfaits du collagène pour la santé
Les 7 avantages pour la santé du collagène sont les suivants Le collagène est une protéine essentielle présente en grande quantité dans notre corps et joue un rôle clé dans…
Quels sont les 9 avantages pour la santé du Kombucha ?
Ici, nous parlerons des 9 avantages pour la santé du Kombucha ? Le kombucha a une histoire de consommation qui remonte à plus de 2 000 ans, bien qu’il ne soit…
6 avantages de l’huile de lin + Comment utiliser l’huile de lin
Découvrez quels sont les 6 avantages de l’huile de lin + comment utiliser l’huile de lin sur ce site La graine de lin est reconnue pour ses nombreux bienfaits pour…
4 façons dont le magnésium peut changer votre vie
Si vous souffrez de fringales de sucre, d’anxiété, d’insomnie et de crampes musculaires, il se peut que vous n’ayez pas assez de magnésium dans votre système. Lorsqu’elles éprouvent des envies…
2 aliments qui peuvent aider à la santé de la prostate
Ces dernières années, il y a eu un intérêt croissant pour la racine de maca et son potentiel pour favoriser une bonne santé de la prostate. La maca et ses…
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Aller au lit seulement 34 minutes plus tard que d’habitude peut affecter votre risque d’hypertension artérielle
Récemment, une étude publiée dans la revue Hypertension a mis en évidence une association entre des habitudes de sommeil irrégulières et un risque accru de développer une hypertension artérielle. La…
Mains et pieds froids : raisons et solutions
Qui n’a jamais eu froid aux mains et aux pieds en se promenant dans la rue en plein hiver ? C’est un phénomène bien connu, car notre corps réagit à…