5 Formas para Melhorar Seu Treino

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2 Alimentos Que Podem Ajudar Com a Saúde da Próstata

Nos últimos anos, tem havido um interesse crescente na raiz de maca e em seu potencial para promover uma boa saúde da próstata. A maca e suas raízes têm sido…

4 Formas em que o Magnésio Pode Mudar Sua Vida

Se você sofre com desejos por açúcar, ansiedade, insônia e cãibras musculares, você pode não ter magnésio suficiente no seu sistema. Ao experimentar desejos excessivos por alimentos açucarados ou gordurosos,…

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Os ácidos ômega-3 são considerados aminoácidos essenciais, pois o corpo humano não consegue produzi-los por conta própria. Portanto, é necessário obter esses compostos altamente benéficos por meio de alimentos ricos…

Usar boné pode provocar queda de cabelo?

O boné é um acessório amplamente utilizado, especialmente por pessoas mais jovens. No entanto, muitas vezes surge a dúvida se o uso do boné pode levar à queda de cabelo.…

Soroterapia, o “soro da beleza”: Entenda como funciona

É quase inevitável: toda novidade que promete trazer benefícios para a saúde de um jeito diferente e rápido chama a atenção. Por exemplo, uma delas é a soroterapia ou “soro…