Une mauvaise alimentation est une préoccupation croissante de nos jours, et ses effets peuvent se faire sentir non seulement à court terme, mais aussi tout au long de la vie.…
Catégorie : Alimentation saine
Une alimentation riche en aliments biologiques peut réduire le risque de cancer
Une étude menée en France a révélé une corrélation intéressante entre une consommation fréquente d’aliments biologiques et une réduction de 25% du risque de développer un cancer. L’étude a été…
Risotto de potiron sauce pesto
Mettre le bouillon de légumes à chauffer ou faire bouillir l’eau.Faire chauffer l’huile avec une demi-cuillère à soupe de beurre.Ajouter l’oignon et le laisser dorer.Ajouter le potimarron, remuer puis ajouter…
Smoothie à l’orange, à la banane et à la papaye
Cette recette est riche en vitamine C et est parfaite pour bien commencer la journée ! Ingrédients : 1 banane1/2 papaye1 verre (200 ml) de jus d’orange1 verre (200 ml)…
Pastèque
La pastèque est douce, rafraîchissante et parfaite pour les journées chaudes. De plus, elle possède plusieurs propriétés nutritives, telles que de bons niveaux de vitamine A, C, B5 et B6,…
Un régime sucré et gras peut créer une dépendance au cerveau
Un régime sucré et gras peut créer une dépendance au cerveau Une consommation excessive de sucre et de matières grasses peut altérer le système de récompense du cerveau, entraînant une…
Précautions à prendre en cas d’allergies alimentaires
Précautions à prendre en cas d’allergies alimentaires Les allergies alimentaires sont des réactions indésirables du système immunitaire à certains aliments et peuvent varier en gravité, des symptômes légers à des…
Journée nationale du football
Le sport inclusif Journée nationale du football Quand on parle de sport, lequel vous vient en premier à l’esprit ? Certainement, c’est le football. Cela s’explique par le fait que…
Découvrez si les vitamines Panvel Vita vous aident à dormir
Découvrez si les vitamines Panvel Vita vous aident à dormir La durée recommandée de sommeil continu pour un être humain est en moyenne de 8 heures, mais ce chiffre peut…
Les sucres et les graisses peuvent créer une ‘dépendance’ dans le cerveau
Les sucres et les graisses peuvent créer une ‘dépendance’ dans le cerveau La consommation excessive de sucre et de graisse peut altérer le système de récompense du cerveau, entraînant une…