Mains et pieds froids : raisons et solutions

Qui n'a jamais eu froid aux mains et aux pieds en se promenant dans la rue en plein hiver ? C'est un phénomène bien connu, car notre corps réagit à la température ambiante la plus basse.

Dans le froid, les vaisseaux les plus superficiels qui transportent le sang des poumons vers le reste du corps sont rétrécis. Ainsi, une partie du sang qui y coulait est détournée vers des régions plus essentielles comme le cerveau, le cœur et les reins. Par conséquent, les mains et les pieds reçoivent moins de flux sanguin et deviennent froids.

Certaines personnes sont plus susceptibles d'avoir les mains et les pieds froids. Par exemple, chez les nouveau-nés, il est naturel qu'une perte de chaleur rapide se produise, en particulier dans ces zones. Cela se produit pour plusieurs raisons. L'un d'eux est le fait que les nouveau-nés ont une surface corporelle proportionnellement supérieure à leur propre poids, où il y a une plus grande surface de contact cutané avec l'environnement, et par conséquent une perte de chaleur plus rapide.

Les femmes, par rapport aux hommes, ont une proportion plus faible de masse musculaire et de graisse corporelle. Par conséquent, le risque qu'ils se plaignent de mains et de pieds froids est plus élevé.

Ce qui est étrange, et définitivement désagréable, c'est d'avoir froid aux mains et aux pieds en dehors des contextes indiqués ci-dessus. Et pire, plus fréquemment que la normale. Lorsque cela se produit, cela peut indiquer un dysfonctionnement. Alors comprenez les différentes causes et ce que vous pouvez faire pour résoudre le problème.