A papinha de peru de Natal é uma opção deliciosa e nutritiva para os bebês que estão começando a experimentar novos sabores. É uma maneira de introduzir os ingredientes festivos…
Categoria: Receitas infantis
Receitas e ideias de refeições para crianças: pratos nutritivos, fáceis de preparar e pensados para os mais pequenos.
Seletividade alimentar: 5 receitas para introduzir hábitos saudáveis
Introduzir hábitos saudáveis na alimentação de crianças seletivas pode ser um desafio, mas também uma oportunidade para criar uma relação positiva com os alimentos. Para ajudar nesse processo, aqui estão…
Papinha de abóbora e cebola roxa assadas
Papinha de Abóbora e Cebola Roxa Assadas: Uma Delícia Nutritiva para o seu Bebê! A papinha de abóbora e cebola roxa assadas é uma opção deliciosa e nutritiva para a…
5 snacks saudáveis para as crianças
5 Snacks Saudáveis para Crianças: Deliciosos e Nutritivos! Quando se trata de lanches para crianças, é importante oferecer opções saudáveis que sejam ao mesmo tempo saborosas e nutritivas. Aqui estão…
Muffins de maçã e canela com farinha integral e cobertura crocante
Muffins fofos de maçã e canela, feitos com parte de farinha integral e uma cobertura estaladiça de açúcar mascavado. Receita com quantidades em gramas, passo a passo, dicas e variações.
Uma maçã por dia: o que esta fruta oferece e como a incluir na alimentação
A maçã é barata, prática e fácil de transportar. Saiba o que ela realmente oferece do ponto de vista nutricional, porque vale a pena comer a casca e várias formas de a usar no dia a dia.
Ovos mexidos com legumes para bebé (a partir dos 6 meses)
Uma receita simples de ovos mexidos com abóbora, cenoura, alho-francês e aipo, sem sal, bem cozinhados e com a textura adaptada a cada fase da diversificação alimentar.
Diversificação alimentar do bebé: puré ou alimentos em pedaços?
Como evoluir das papas e purés para alimentos em pedaços, que texturas oferecer em cada fase e que cuidados ter para reduzir o risco de engasgamento.
Sopa de tomate com leite de coco e raspa de laranja
Uma sopa de tomate aveludada, com leite de coco, curgete e um toque de raspa de laranja e ervas frescas, pronta em cerca de 40 minutos.
Ovos mexidos com legumes para crianças: receita cremosa e nutritiva
Uns ovos mexidos cremosos com alho-francês, cenoura, aipo e abóbora, pensados para os mais novos. Receita passo a passo, com dicas de textura, segurança e variações.