Picolé de Morango: Uma Delícia Refrescante e Saudável! O picolé de morango é uma opção irresistível para refrescar os dias quentes de verão. Além de ser uma sobremesa deliciosa, ele…
Categoria: Receitas sem glúten
Receitas sem glúten: opções para quem evita glúten, com ingredientes alternativos e dicas para manter o sabor e a variedade.
Pizza margherita sem glúten com farinha de arroz: receita fácil
Uma pizza margherita de massa fina e estaladiça feita com farinha de arroz e fécula de batata, pronta em cerca de 30 minutos e sem necessidade de amassar.
Estufado de porco com abóbora e cerveja: receita passo a passo
Receita de estufado de porco com abóbora, legumes, ervas aromáticas e cerveja, com quantidades em gramas, passos numerados, dicas e variações.
Glúten: o que é, quem deve evitá-lo e como substituí-lo na cozinha
O que é o glúten, em que alimentos está presente, quando faz sentido retirá-lo da alimentação e que alternativas usar no dia a dia.
Pera: benefícios, como escolher e receita de salada com nozes
A pera é uma fruta rica em fibra e água, fácil de incluir em várias refeições. Conheça as suas qualidades nutricionais, ideias para a consumir e uma receita simples de salada de pera com rúcula e nozes.
10 dicas práticas para ter uma alimentação saudável
Comer bem não exige dietas complicadas. Estas 10 dicas práticas, com exemplos e quantidades, ajudam a construir refeições equilibradas no dia a dia.