Programas culinários têm desempenhado um papel fundamental em despertar o interesse das crianças por legumes e frutas, incentivando uma alimentação saudável desde cedo. Esses programas, que combinam entretenimento e educação,…
Categoria: Saúde
Informação prática sobre saúde e bem-estar: prevenção, sinais a que estar atento, cuidados do dia a dia e quando falar com um profissional de saúde.
Como salvar o mundo comendo
Salvar o mundo pode parecer uma tarefa impossível para um indivíduo, mas a verdade é que nossas escolhas alimentares podem ter um impacto significativo no meio ambiente. A maneira como…
Suco de abacaxi com hortelã
O suco de abacaxi com hortelã é uma combinação refrescante e saborosa que traz uma série de benefícios para a saúde. Essa mistura de ingredientes resulta em uma bebida tropical…
Suco de laranja, manga, cenoura e gengibre
O suco de laranja, manga, cenoura e gengibre é uma combinação poderosa de sabores e nutrientes que oferece uma série de benefícios para a saúde. Essa mistura de ingredientes frescos…
Limonada com pepino e hortelã
A limonada com pepino e hortelã é uma combinação refrescante e saborosa que oferece uma variedade de benefícios para a saúde. Esta bebida é perfeita para os dias quentes de…
Alguns motivos para não dar refrigerante para o seu filho
Dar refrigerante para os filhos pode ser tentador, especialmente quando eles imploram por um gole daquela bebida efervescente e saborosa. No entanto, existem diversos motivos pelos quais é importante evitar…
Seletividade alimentar: 5 receitas para introduzir hábitos saudáveis
Introduzir hábitos saudáveis na alimentação de crianças seletivas pode ser um desafio, mas também uma oportunidade para criar uma relação positiva com os alimentos. Para ajudar nesse processo, aqui estão…
Salada de tomate com molho de iogurte, hortelã e pepino
A salada de tomate com molho de iogurte, hortelã e pepino é uma opção refrescante e saudável para adicionar mais vegetais à sua alimentação. Essa combinação de ingredientes cria uma…
Diversificar a dieta durante a introdução alimentar pode prevenir alergias
Uma das grandes preocupações dos papais e mamães quando o assunto é introduzir novas comidinhas na dieta dos filhotes são as temidas alergias causadas por certos alimentos que o organismo…
Seletividade alimentar: pediatra fala sobre riscos à saúde
A seletividade alimentar é um comportamento comum em crianças, onde elas mostram preferências restritas por certos alimentos e evitam outros. Essa seletividade pode variar desde uma relutância em experimentar novos…