Mettre le bouillon de légumes à chauffer ou faire bouillir l’eau.Faire chauffer l’huile avec une demi-cuillère à soupe de beurre.Ajouter l’oignon et le laisser dorer.Ajouter le potimarron, remuer puis ajouter…
Mois : mai 2023
Un sujet d’une grande importance
Saviez-vous que le surpoids et l’obésité sont liés à une augmentation du risque de cancer au fil du temps ? Lisez notre article et découvrez comment garantir un avenir plus…
Jus de corossol
Ce jus de corossol est une source abondante de nutriments et possède des propriétés médicinales à la hauteur de la taille de ce fruit ! Essayez-le ! Difficulté : Très…
Popcorn
C’est vrai ! Pour les enfants, il est beaucoup plus amusant de participer à la préparation des aliments dans une casserole, où ils peuvent voir la magie opérer, plutôt que…
Soupe à la patate douce orangée
Cette soupe à la patate douce a connu un grand succès chez nous ! Aux États-Unis, elle est orangée, tandis qu’au Brésil, on trouve des variétés blanches et violettes. Colorée…
Muffins aux Myrtilles
Pour une collation, une boîte à lunch, en dessert ou au petit-déjeuner, les muffins sont toujours délicieux et font fureur auprès des enfants. Et que diriez-vous de les inviter à…
Yaourt nature avec des fruits et du granola
Cette recette est parfaite pour une collation ou un petit-déjeuner, car elle est très facile à réaliser et extrêmement nutritive. Ingrédients : 1 pot de yaourt nature (200 ml) 1…
Salade rafraîchissante de carotte avec abricots.
Les fleurs ne doivent pas seulement colorer les arbres et les arbustes. Que diriez-vous d’investir dans ce thème lors de la préparation de salades ? IngrédientsFeuilles de laitue lisse pourpre…
Smoothie à l’orange, à la banane et à la papaye
Cette recette est riche en vitamine C et est parfaite pour bien commencer la journée ! Ingrédients : 1 banane1/2 papaye1 verre (200 ml) de jus d’orange1 verre (200 ml)…
Purée pour bébé de pommes de terre aux poivrons rôtis
Cette purée combine deux délices : la pomme de terre et les poivrons rôtis, ce qui donne une saveur unique qui stimule le palais des bébés. Essayez-la avec votre petit…