Une délicieuse option pour un goûter ou une boîte à lunch! Le pain mandioquinha du célèbre Bela Gil est une recette sans gluten et sans lactose, pleine de saveurs, qui…
gâteau de Noël
Un gâteau de Noël qui deviendra une tradition familiale ! Un souvenir affectueux qui mettra même l’eau à la bouche du Père Noël ! Ingrédients: – 1 tasse de jus…
Comment faire un ragoût de porc à la citrouille
Ce ragoût est un véritable chef-d’œuvre en termes de goût et de praticité. Que ce soit pour le déjeuner ou le goûter, le succès est garanti avec ce délice. Ingrédients:…
Soins aux changements de saisons pour prévenir les maladies respiratoires
Pendant la transition entre les saisons, il est important d’être attentif et de bien prendre soin de sa santé respiratoire, car les maladies respiratoires sont l’un des principaux problèmes de…
Gâteau aux bananes avec granola – Recette
Si vous cherchez une douceur pour égayer votre journée ou un dessert sain après vos repas équilibrés, nous avons la recette parfaite pour vous ! Le gâteau à la banane…
jus de pastèque
Le jus de pastèque est rafraîchissant et hydratant à tout moment de la journée – que ce soit pour le déjeuner, le petit-déjeuner, le dîner ou comme collation ! Il est…
Préparation des boîtes à lunch pour la rentrée !
1. Astuces pour une lunch box saine et savoureuse ! Vous voulez des conseils pour préparer une boîte à lunch délicieuse et nutritive? N’oubliez pas de consulter l’interview de la…
Gâteau à la banane
Recette d’un cuisinier talentueux nommé D. Hena, qui occupe une place spéciale dans mon cœur ! Ingrédients: – 5 bananes bien mûres– 1 tasse d’huile végétale– 2 tasses de farine…
Conseils pour une vie saine aux dates commémoratives.
Est-il possible de profiter sans perdre le focus ? La saison de Pâques approche et, comme à toutes les occasions spéciales, des doutes surgissent : « comment dois-je prendre soin de…
Stratégies pour contrôler la consommation de chocolats après Pâques
Conseils pour gérer la consommation de chocolat après Pâques La période préférée des amateurs de chocolat est l’excuse parfaite pour recevoir et offrir de délicieux œufs en chocolat. Cette friandise…