Certamente! A dieta FODMAP é um processo simples que envolve a eliminação de certos carboidratos da alimentação que são mal digeridos pelo organismo. Esses grupos de carboidratos são chamados de…
Dieta do vinagre: como funciona, benefícios e resultados em 7 dias
Você já ouviu falar na dieta do vinagre para emagrecimento? Essa dieta tem sido muito comentada ultimamente por prometer resultados rápidos e por ser um produto natural e acessível. Mas,…
7 benefícios do chá de louro com orégano: como fazer, para que serve e como tomar
Desfrutar de uma xícara de chá pode ser uma maneira relaxante de se cuidar, e certas especiarias, como o louro e o orégano, são conhecidas por suas propriedades benéficas para…
6 remédios caseiros e naturais para artrose e artrite
A busca por remédios caseiros e naturais para tratar dores nas juntas é bastante comum, visto que muitas pessoas sofrem com artrose e artrite. Há muitas plantas com propriedades analgésicas…
Cabelo de milho: para que serve, propriedades e como usar
O cabelo ou barba de milho é uma parte da planta com propriedades anti-inflamatória e diurética. Por isso, o cabelo de milho é usado na medicina alternativa para tratar problemas…
Soroterapia, o “soro da beleza”: Entenda como funciona
É quase inevitável: toda novidade que promete trazer benefícios para a saúde de um jeito diferente e rápido chama a atenção. Por exemplo, uma delas é a soroterapia ou “soro…
Folha de oliveira: o que é, benefícios e como usar (chá e suplemento)
As folhas da árvore de oliveira (Olea europaea) são uma fonte rica de polifenóis, que são compostos bioativos encontrados em vegetais. Esses polifenóis possuem uma variedade de atividades benéficas para…
Rubim: benefícios, como usar e efeitos colaterais
O rubim, também conhecido como macaé (Leonurus sibiricus), é uma planta nativa da Ásia, que possui cerca de 70 cm de altura e flores de cor púrpura. Esta planta possui…
Filhos podem viver menos que os pais por causa da má alimentação
A má alimentação é uma preocupação crescente nos dias de hoje, e os seus efeitos podem ser sentidos não apenas a curto prazo, mas também ao longo da vida. Infelizmente,…
Triphala: do que é feita, benefícios e como tomar
A triphala é um remédio à base de plantas conhecido como fitoterápico, composto por três frutas com propriedades medicinais. É considerado um adaptógeno, termo usado na medicina chinesa e ayurvédica…