Falta de lubricación femenina: qué hacer
Naturalmente, la vagina de una mujer produce una lubricación que ayuda con la actividad sexual. Esta lubricación disminuye la fricción en la vagina, lo que aumenta la comodidad durante las relaciones sexuales y minimiza la sensación de dolor e irritación.
Los fluidos cervicales y las secreciones de las glándulas de Bartholin, que se encuentran en la abertura de la vagina, ayudan a mantenerla lubricada. Entonces, cuando la mujer está excitada sexualmente, las glándulas secretan más líquido precisamente para reducir la fricción.
Sin embargo, en algunos casos puede haber un cambio en la lubricación íntima femenina, la llamada sequedad vaginal. Ella suele ser más evidente durante el acto sexual: si hay falta de lubricación, el sexo puede causar dolor y malestar. Es posible que todavía haya sangrado después del sexo.
La sequedad vaginal también puede causar ardor y picazón, dolor en la vulva, ganas de orinar con más frecuencia, sensación de sequedad o irritación al ponerse la ropa interior o al realizar actividades básicas cotidianas como caminar o sentarse, e infecciones por hongos e infecciones recurrentes del tracto urinario.
Soy Erica Pontes y estoy emocionada de ser la experta en fitness en este blog. Mi objetivo es compartir consejos prácticos y estrategias para ayudarte a llevar una vida activa y saludable. Con dedicación y pasión por el fitness, me he dedicado a adquirir conocimientos en el campo del ejercicio y el bienestar. Estoy encantada de compartir esta valiosa información contigo. Creo que el ejercicio físico juega un papel vital en la promoción del bienestar general. Mi enfoque se basa en orientación personalizada y consejos realistas para ayudar a los lectores a incorporar la actividad física en su rutina diaria. A través de información actualizada y práctica, busco proporcionar ideas útiles para motivarte a adoptar un estilo de vida activo y saludable. Espero que este blog sea una fuente de inspiración y conocimiento para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness. Únete a mí en este viaje de cuidado y amor por el fitness, donde exploraremos los beneficios de una vida activa y equilibrada. Estoy ansiosa por compartir mis conocimientos y ayudarte a alcanzar una vida saludable y vibrante.