La manzana es barata, práctica y fácil de llevar. Descubre lo que aporta realmente desde el punto de vista nutricional, por qué merece la pena comer la piel y varias formas de usarla a diario.
Categoría: recetas muy faciles
Recetas muy fáciles, con pocos ingredientes y pocos pasos, ideales para quienes empiezan a cocinar.
Bizcocho de plátano con granola y salvado de avena: receta sencilla y jugosa
Receta de bizcocho de plátano con granola, salvado de avena y especias, con cantidades en gramos, pasos detallados, consejos de conservación y variantes.
Proteína whey: beneficios reales, cuándo tiene sentido y cómo usarla
El whey es una forma práctica de aumentar la ingesta de proteína. Descubre qué es, qué beneficios tienen fundamento, cuánta usar y cuándo basta con la comida.
5 recetas de pasteles
Tarta de manzana clásica: Ingredientes:1 hojaldre5 manzanas1/2 taza de azúcar2 cucharadas de harina de trigo1 cucharadita de canela en polvo1 jugo de limón2 cucharadas de mantequillaModo de preparo:Precalentar el horno…
Recetas de Primavera: Ensalada con Fresas y Risotto de Guisantes y Espárragos
La primavera llena los mercados de espárragos, guisantes, habas y fresas. Aprovecha los productos de temporada con dos recetas ligeras y completas, una ensalada con fresas y un risotto verde, además de ideas sencillas para variar.
Muffins de manzana y canela con harina integral y cobertura crujiente
Muffins esponjosos de manzana y canela, elaborados en parte con harina integral y con una cobertura crujiente de azúcar moreno. Receta con cantidades en gramos, paso a paso, trucos y variantes.
Lonchera fresca!
Lonchera Fresquinha: ¡Opciones Saludables y Deliciosas para el Día a Día! La fiambrera es una gran aliada a la hora de asegurar comidas saludables y nutritivas durante todo el día.…
Huevos revueltos con verduras para bebés (a partir de los 6 meses)
Una receta sencilla de huevos revueltos con calabaza, zanahoria, puerro y apio, sin sal, bien cocinados y con la textura adaptada a cada etapa de la alimentación complementaria.
Paçoca casera de cacahuete y avena: receta sencilla sin horno
Una versión casera de la paçoca, el dulce brasileño de cacahuete, hecha con solo cinco ingredientes, poco azúcar y sin horno. Incluye consejos de conservación y variantes.
Salsa de tomate asada al horno con berenjena
Una salsa de tomate casera hecha al horno con berenjena, tomates cherry, cebolla morada y ajo. Fácil, sin estar pendiente de los fogones y perfecta para pasta, arroz o pescado.