O arroz com verduras e cogumelos é uma combinação irresistível de sabores e texturas que agradam tanto os apreciadores dos pratos vegetarianos quanto aqueles que apreciam uma comida saudável e…
Categoría: Alimentación saludable
Los niños pueden vivir menos que sus padres debido a la mala alimentación
La mala alimentación es una preocupación creciente en estos días, y sus efectos se pueden sentir no solo a corto plazo, sino también a lo largo de la vida. Lamentablemente,…
Una dieta rica en alimentos orgánicos puede reducir el riesgo de cáncer
Para aquellos que quieren empezar a consumir alimentos orgánicos, pero les resulta difícil comprar todos los productos de esa manera, un consejo: den preferencia a los alimentos orgánicos cuando se…
Una alimentación rica en alimentos orgánicos puede reducir el riesgo de cáncer
Una investigación realizada en Francia encontró una correlación interesante entre el consumo frecuente de alimentos orgánicos y una reducción del 25% en el riesgo de desarrollar cáncer. El estudio se…
Risotto de calabaza con salsa pesto
Poner el caldo de verduras a calentar o hervir el agua.Calentar el aceite con media cucharada de mantequilla.Agrega la cebolla y deja que se dore.Agregue la calabaza, revuelva y luego…
Batido de naranja, plátano y papaya
¡Esta receta está llena de vitamina C y es perfecta para comenzar bien el día! Ingredientes: 1 plátano1/2 papaya1 vaso (200 ml) de jugo de naranja1 vaso (200 ml) de…
sandía
La sandía es dulce, refrescante y perfecta para los días calurosos. Además, tiene diversas propiedades nutritivas, como niveles altos de vitamina A, C, B5 y B6, potasio, hierro, magnesio y…
Dieta rica en azúcar puede generar adicción en el cerebro
Dieta rica en azúcar puede generar adicción en el cerebro El consumo excesivo de azúcar y grasa puede alterar el sistema de recompensa del cerebro, llevando a una preferencia por…
Cuidados a tener con las alergias alimentarias
Cuidados a tener con las alergias alimentarias Las alergias alimentarias son reacciones adversas del sistema inmunológico a ciertos alimentos y pueden variar en gravedad, desde síntomas leves hasta reacciones potencialmente…
Día Nacional del Fútbol
El deporte inclusivo Día Nacional del Fútbol El fútbol tuvo sus inicios en Inglaterra en 1863, pero en Brasil se convirtió en un deporte oficial recién en 1894. Desde entonces,…