Seletividade alimentar: 5 receitas para introduzir hábitos saudáveis

Introduzir hábitos saudáveis na alimentação de crianças seletivas pode ser um desafio, mas também uma oportunidade para criar uma relação positiva com os alimentos. Para ajudar nesse processo, aqui estão…

Como ajudar as crianças com autismo a se alimentarem bem

A seletividade alimentar é um tema que preocupa bastante os pais, afinal, rejeitando muitos pratos, as crianças com autismo também perdem nutrientes. E os filhotes com Transtorno do Espectro Autista…

Riscos dos alimentos ultraprocessados no cardápio infantil

Sempre que falamos em alimentação infantil, as pessoas logo pensam nas guloseimas que as crianças tanto gostam, mas que – infelizmente – são péssimas para a saúde. Os alimentos ultraprocessados…

4 momentos que podem alterar o apetite das crianças

A hora do almoço chega e como você fica? Feliz porque vai fazer uma refeição gostosa com o filhote ou ansiosa e tensa, prevendo a batalha que se aproxima? Às…

Gourmet Jr. Shop: Papá saudável com os produtos do Gourmet Jr.

A produção conteúdo do Gourmet Jr. foi o primeiro passo de um projeto cujo objetivo é ajudar papais e mamães na construção de hábitos saudáveis nas crianças. Depois de muita…

Salada de tomate com molho de iogurte, hortelã e pepino

A salada de tomate com molho de iogurte, hortelã e pepino é uma opção refrescante e saudável para adicionar mais vegetais à sua alimentação. Essa combinação de ingredientes cria uma…

Sugestão de cardápio saudável: refeições nutritivas todos os dias!

Mais do que alimentar, é preciso nutrir! Com a ajuda da nossa nutri @fernandasaccoletto, trouxemos uma sugestão de cardápio saudável para as crianças. A rotina nem sempre ajuda quando o…

A relação entre família e a formação de hábitos alimentares

Viver em família é uma delícia! Memórias e momentos dão um toque especial e importante no desenvolvimento dos pequenos. E quando falamos em parentes, incluímos também titios, titias, vovôs, vovós,…

Piores alimentos industrializados para crianças

Dos supermercados aos restaurantes, hoje em dia os alimentos de mais fácil acesso, infelizmente, são os industrializados. Mesmo sabendo o tamanho da responsabilidade de formar uma criança saudável muitos pais…

Bolo de Natal

Modo de preparo Na noite anterior ao preparo coloque as frutas secas, as raspas de laranja e limão e o suco de laranja em uma tigela. Mexa e deixe na…