Enriquece tu dieta: opciones saludables para complementar tu dieta Hay muchas opciones de vitaminas, minerales y nutrientes disponibles para complementar su dieta. Estas opciones se pueden recomendar desde la infancia,…
Año: 2023
Una vida llena de vitaminas: una opción para complementar tu dieta
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Construyendo el paladar del bebé desde la gestación
Aquellos que creen que los hábitos alimenticios comienzan a formarse solo después de la primera cucharada están equivocados. La nutrición del bebé mientras aún está en el vientre es muy…
Arroz con verduras y setas
Hierve el agua.Calentar 1 col. de aceite.Agregue la cebolla y saltee hasta que se vuelva transparente.Agregue la zanahoria y el ajo, revuelva y luego agregue el arroz. Deja que se…
Horno para Tortillas
Tortilla al Horno: ¡Una Práctica y Sabrosa Opción para Comidas Rápidas! La tortilla al horno es una opción versátil y deliciosa para quienes buscan una comida rápida, saludable y con…
paleta de fresa
Paleta de Fresa: ¡Una Delicia Refrescante y Saludable! La paleta de fresa es una opción irresistible para refrescarse en los calurosos días de verano. Además de ser un postre delicioso,…
Batido de plátano, papaya y linaza
Vitamina de plátano, papaya y linaza: ¡una combinación nutritiva y deliciosa! Un batido a base de plátano, papaya y linaza es una opción saludable y sabrosa para empezar el día…
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El buen funcionamiento del intestino depende de varios factores, siendo los más comunes la hidratación y el consumo de alimentos ricos en fibra, en casos de estreñimiento. Este carbohidrato tiene…
Sin lactosa pero llena de sabor
Elección de la fruta: tu hijo puede llevar cualquier fruta al colegio, lo importante es que le guste. El kiwi, el mango, el melón, la sandía y la guayaba suelen ser…
¿Sin gluten? ¡Sin problema!
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