Au travail, les femmes conquièrent de plus en plus leur espace. Cependant, en raison de la routine trépidante, la santé ne reçoit pas toujours l’attention nécessaire. Passer toute la journée…
Année : 2023
Comment prendre soin de sa santé respiratoire pendant le froid ?
Avec l’arrivée de l’hiver et du front froid au Rio Grande do Sul, il est important de prendre soin de sa santé respiratoire. Le docteur. Pierangelo Tadeu Baglio, pneumologue à…
purée de pomme
La purée de pommes maison est une délicieuse option pour diversifier l’alimentation de votre bébé ! De plus, il peut être utilisé comme accompagnement pour le déjeuner ou comme dessert…
Délicieuse tarte au pudding au chocolat végétalien!
Profitez des journées d’été avec un dessert rafraîchissant et crémeux. Apprenez à faire une délicieuse tarte au pouding au chocolat et notez les ingrédients nécessaires à sa préparation ! Ingrédients:1…
Tacos végétariens aux protéines végétales, quinoa et amarante
En haut! Et si vous diversifiiez votre menu avec une recette mexicaine ? Dans cette version, le piment traditionnel est transformé en une option végétalienne, remplaçant le bœuf par de…
Orthorexie : Comprendre l’obsession d’une alimentation saine
L’importance d’une alimentation saine Une alimentation saine est essentielle à la santé du corps et de l’esprit. En plus de prévenir les maladies, une alimentation équilibrée améliore la qualité de…
Sandwich végétarien aux protéines de soja texturées
Sandwich d’été naturel avec protéines de soja Que diriez-vous d’apprendre à préparer un délicieux sandwich nature avec une touche estivale ? Dans cette recette, nous remplacerons la viande par des…
Pain au manioc
Une délicieuse option pour un goûter ou une boîte à lunch! Le pain mandioquinha du célèbre Bela Gil est une recette sans gluten et sans lactose, pleine de saveurs, qui…
gâteau de Noël
Un gâteau de Noël qui deviendra une tradition familiale ! Un souvenir affectueux qui mettra même l’eau à la bouche du Père Noël ! Ingrédients: – 1 tasse de jus…
Comment faire un ragoût de porc à la citrouille
Ce ragoût est un véritable chef-d’œuvre en termes de goût et de praticité. Que ce soit pour le déjeuner ou le goûter, le succès est garanti avec ce délice. Ingrédients:…