A salada de tomate com molho de iogurte, hortelã e pepino é uma opção refrescante e saudável para adicionar mais vegetais à sua alimentação. Essa combinação de ingredientes cria uma…
Sugestão de cardápio saudável: refeições nutritivas todos os dias!
Mais do que alimentar, é preciso nutrir! Com a ajuda da nossa nutri @fernandasaccoletto, trouxemos uma sugestão de cardápio saudável para as crianças. A rotina nem sempre ajuda quando o…
A relação entre família e a formação de hábitos alimentares
Viver em família é uma delícia! Memórias e momentos dão um toque especial e importante no desenvolvimento dos pequenos. E quando falamos em parentes, incluímos também titios, titias, vovôs, vovós,…
Piores alimentos industrializados para crianças
Dos supermercados aos restaurantes, hoje em dia os alimentos de mais fácil acesso, infelizmente, são os industrializados. Mesmo sabendo o tamanho da responsabilidade de formar uma criança saudável muitos pais…
Bolo de Natal
Modo de preparo Na noite anterior ao preparo coloque as frutas secas, as raspas de laranja e limão e o suco de laranja em uma tigela. Mexa e deixe na…
Seu filho pode estar com compulsão alimentar
A compulsão alimentar em crianças é um assunto sério e que merece atenção. Se você notou que seu filho está apresentando comportamentos alimentares descontrolados, como comer em excesso de forma…
Ceia de Natal: alimentos que ajudam a regular o intestino
A celebração do Natal é um momento especial e perfeito para todos que desejam renovar o espírito de amor e solidariedade. Também é nessa época que as famílias costumam ficar…
Diversificar a dieta durante a introdução alimentar pode prevenir alergias
Uma das grandes preocupações dos papais e mamães quando o assunto é introduzir novas comidinhas na dieta dos filhotes são as temidas alergias causadas por certos alimentos que o organismo…
Seletividade alimentar: pediatra fala sobre riscos à saúde
A seletividade alimentar é um comportamento comum em crianças, onde elas mostram preferências restritas por certos alimentos e evitam outros. Essa seletividade pode variar desde uma relutância em experimentar novos…
A importância de praticar boas ações com os pequenos
Praticar boas ações é uma atitude fundamental que contribui para a formação do caráter e do senso de responsabilidade das crianças. Ensinar os pequenos a agir de maneira altruísta e…