Entenda os Riscos do Colesterol em Excesso
Descubra os Riscos do Colesterol em Excesso
O colesterol é um composto lipídico essencial para o funcionamento do nosso corpo, utilizado na produção das membranas celulares e de certos hormônios.
Além disso, também pode ser encontrado em alimentos de origem animal, como ovos, carnes e laticínios.
O que é e quais os tipos de colesterol?
Existem diferentes tipos de colesterol no organismo, classificados de acordo com a densidade das proteínas que os transportam. O HDL, conhecido como "colesterol bom", atua como um protetor, prevenindo a formação de placas que podem obstruir os vasos sanguíneos.
Por outro lado, o LDL, ou "colesterol ruim", tem o efeito oposto. Devido à sua baixa densidade, ele tende a se depositar nas paredes dos vasos, causando obstruções progressivas.
Isso pode levar a problemas como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), doenças renais e até amputações.
O excesso de colesterol pode ter origem genética, ser causado pelo uso de certos medicamentos, como diuréticos e corticosteroides, ou estar relacionado a uma dieta inadequada. Portanto, a melhor maneira de prevenir esse problema é adotar um estilo de vida saudável.
Medidas preventivas eficazes incluem controle de peso por meio de exercícios físicos, ajuste na alimentação com redução do consumo de gorduras e aumento do consumo de frutas e vegetais, além de parar de fumar e limitar o consumo de álcool.
Seguir essas recomendações pode reduzir em até 30% os níveis de colesterol, como orienta o cardiologista do Corpo Clínico do Hospital Mãe de Deus, Dr. Ruhan Peruchi.
Tratamento e monitoramento ajudam a manter a saúde em dia
Em alguns casos, mesmo com todos esses cuidados, pode ser necessário o uso de medicamentos. As estatinas são a primeira escolha, pois podem reduzir os níveis de LDL em mais de 50%.
Além disso, existem alternativas mais específicas disponíveis atualmente, como os inibidores da PCSK9, que atuam nos receptores celulares específicos do colesterol LDL, reduzindo seus níveis sanguíneos em até 90%.
O aumento do colesterol pode ocorrer em qualquer pessoa, mesmo aquelas com peso controlado. Por esse motivo, é importante realizar monitoramento regular.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, esse acompanhamento deve começar a partir dos 20 anos de idade.
Para pessoas com histórico familiar de problemas relacionados a esse distúrbio, o monitoramento deve iniciar ainda mais cedo, a partir dos 10 anos.
A medição é feita por meio de exames de sangue e consultas médicas periódicas.
