Jeff Bezos: conoce cómo el multimillonario logró transformar su cuerpo
Jeff Bezos, el multimillonario fundador de Amazon, ha sido admirado e intrigado por su increíble transformación física en los últimos años, logrando su objetivo de remodelar su cuerpo a la edad de 59 años. Los cambios notorios en la apariencia de Bezos comenzaron a notarse alrededor de 2017, cuando ya había pasado la marca de los 50 años.
Uno de los pasos que tomó fue contratar al entrenador personal Wes Okerson, conocido por trabajar con estrellas de Hollywood como Tom Cruise y Gerard Butler. Para mantener el impulso, Bezos incluso llevó a Okerson a algunos de sus viajes de vacaciones. Además de un programa de entrenamiento centrado en la resistencia muscular, el multimillonario ha revolucionado su dieta.
Bezos se inspiró en la dieta mediterránea para sus hábitos alimenticios, pero con mayor énfasis en las proteínas. Por ejemplo, su desayuno favorito consiste en una combinación de pulpo con patatas, bacon y yogur con ajo. Además, los expertos calificaron la dieta mediterránea como la mejor opción para 2021.
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