Es genial introducir diferentes salsas y combinaciones de pasta a los niños desde temprana edad, ampliando sus paladares y promoviendo la ingesta de nutrientes. Ingredientes: 500g de pasta 1 taza…
Mes: mayo 2023
Bolinho de arroz super sabroso y fácil de hacer!
Una receta de bolitas de arroz deliciosas y saludables para servir como merienda o cena para los más pequeños. ¿Qué tal probar esta opción reconfortante? Ingredientes2 tazas de arroz cocido3/4…
Risotto de calabaza con salsa pesto
Poner el caldo de verduras a calentar o hervir el agua.Calentar el aceite con media cucharada de mantequilla.Agrega la cebolla y deja que se dore.Agregue la calabaza, revuelva y luego…
Un tema de gran importancia
¿Sabías que el sobrepeso y la obesidad están relacionados con un aumento en el riesgo de cáncer a lo largo del tiempo? Lee nuestro artículo y descubre cómo asegurar un…
Jugo de guanábana
Este jugo de guanábana es una fuente abundante de nutrientes y tiene propiedades medicinales que están a la altura del tamaño de esta fruta. ¡Pruébalo! Dificultad: Muy fácil Preparación: 10…
Palomitas de maíz
¡Es verdad! Para los niños, es mucho más divertido acompañar la preparación de los alimentos en la olla, donde pueden ver la magia sucediendo, en lugar de usar el microondas.…
Sopa de batata naranja
¡Esta sopa de batata fue un éxito en nuestra casa! En Estados Unidos, es de color naranja, mientras que en Brasil encontramos variedades blancas y moradas. Colorida o no, esta…
Magdalenas de Arándanos
Para la merienda, para la lonchera, de postre o en el desayuno, los muffins siempre son deliciosos y son un éxito con los niños. ¿Qué te parece invitarlos a participar…
Yogur natural con frutas y granola
Esta receta es perfecta para un tentempié o desayuno, ya que es muy fácil de hacer y extremadamente nutritiva. Ingredientes: 1 envase de yogur natural (200 ml) 1 taza de…
Ensalada refrescante de zanahoria con albaricoque
¿Por qué no explorar este tema en la preparación de ensaladas? Las flores no solo tienen que decorar los árboles y arbustos. Ingredientes:Hojas de lechuga lisa morada o verde.1 zanahoria…