El uso de esteroides anabólicos con fines estéticos, como la búsqueda de un cuerpo musculoso, puede tener graves consecuencias para la salud. Los esteroides anabólicos son esteroides sintéticos que imitan…
Año: 2023
signos de trombosis
La trombosis es una condición médica que puede ser bastante peligrosa ya que puede conducir a la formación de coágulos de sangre en las venas profundas del cuerpo. Cuando no…
10 recetas de semifrio
Semifrío De Fresa: Ingredientes:300g de fresas frescas1 lata de leche condensada200ml de nata fresca3 hojas de gelatina incolora1 jugo de limónGalletas de champán (opcional, para decorar)Modo de preparo:Lava y corta…
5 recetas de pasteles
Tarta de manzana clásica: Ingredientes:1 hojaldre5 manzanas1/2 taza de azúcar2 cucharadas de harina de trigo1 cucharadita de canela en polvo1 jugo de limón2 cucharadas de mantequillaModo de preparo:Precalentar el horno…
Consejos para elegir el box de crossfit ideal para ti
Elegir un box de CrossFit es una decisión importante para todo aquel que quiera iniciarse o seguir practicando este deporte. Elegir el box ideal puede influir directamente en tu rendimiento,…
5 atletas brasileños de CrossFit que vale la pena seguir
Bia Clemente (@biaclemente): la atleta es una de las referencias del CrossFit femenino en Brasil, con varias participaciones en los CrossFit Games. Gui Malheiros (@gui.malheiros): el atleta es uno de…
Celebridades que practican CrossFit: conoce a personalidades que han adoptado el entrenamiento
CrossFit es un entrenamiento que ha ido ganando cada vez más seguidores en todo el mundo, incluidos personajes famosos y celebridades. Echa un vistazo a algunas personalidades que han adoptado…
11 consejos para ganar masa muscular más rápido
Para ganar masa muscular es importante realizar actividad física de forma regular y siguiendo las indicaciones del entrenador, además de seguir una dieta adecuada al efecto, dando preferencia a los…
¡Recetas de primavera!
Con la llegada de la primavera, es común que la gente empiece a buscar recetas más ligeras y refrescantes, que combinen con el clima templado y agradable de la estación.…
5 recetas con piña!
semifrío de piña Vea el video aquí. Cuadritos de piña y coco Grado de dificultad: FácilCosto de la comida: económicoTiempo: 1 horaRaciones: 12 personas Ingredientes: 340 g de harina250 g de azúcar150…