purée de pomme

La purée de pommes maison est une délicieuse option pour diversifier l’alimentation de votre bébé ! De plus, il peut être utilisé comme accompagnement pour le déjeuner ou comme dessert…

Délicieuse tarte au pudding au chocolat végétalien!

Profitez des journées d’été avec un dessert rafraîchissant et crémeux. Apprenez à faire une délicieuse tarte au pouding au chocolat et notez les ingrédients nécessaires à sa préparation ! Ingrédients:1…

Tacos végétariens aux protéines végétales, quinoa et amarante

En haut! Et si vous diversifiiez votre menu avec une recette mexicaine ? Dans cette version, le piment traditionnel est transformé en une option végétalienne, remplaçant le bœuf par de…

Sandwich végétarien aux protéines de soja texturées

Sandwich d’été naturel avec protéines de soja Que diriez-vous d’apprendre à préparer un délicieux sandwich nature avec une touche estivale ? Dans cette recette, nous remplacerons la viande par des…

Pain au manioc

Une délicieuse option pour un goûter ou une boîte à lunch! Le pain mandioquinha du célèbre Bela Gil est une recette sans gluten et sans lactose, pleine de saveurs, qui…

Gâteau aux bananes avec granola – Recette

Si vous cherchez une douceur pour égayer votre journée ou un dessert sain après vos repas équilibrés, nous avons la recette parfaite pour vous ! Le gâteau à la banane…

jus de pastèque

Le jus de pastèque est rafraîchissant et hydratant à tout moment de la journée – que ce soit pour le déjeuner, le petit-déjeuner, le dîner ou comme collation ! Il est…

Stratégies pour contrôler la consommation de chocolats après Pâques

Conseils pour gérer la consommation de chocolat après Pâques La période préférée des amateurs de chocolat est l’excuse parfaite pour recevoir et offrir de délicieux œufs en chocolat. Cette friandise…

Avantages de la protéine de lactosérum

– Réduction de la graisse corporelle– Augmente la prise de masse musculaire– Maximise l’anabolisme– Récupération rapide des tissus blessés– Augmente les performances physiques– Augmente la force– Prévient la fatigue– Réduit…

10 recettes de semi-froid

Semifrio De Fraise: Ingrédients:300g de fraises fraîches1 boîte de lait concentré200 ml de crème fraîche3 feuilles de gélatine incolore1 jus de citronBiscuits au champagne (facultatif, pour la garniture)Mode de préparation…