El whey es una forma práctica de aumentar la ingesta de proteína. Descubre qué es, qué beneficios tienen fundamento, cuánta usar y cuándo basta con la comida.
Categoría: recetas rapidas
Recetas rápidas para cuando hay poco tiempo: comidas listas en pocos minutos sin renunciar al sabor ni a una alimentación equilibrada.
Recetas de Primavera: Ensalada con Fresas y Risotto de Guisantes y Espárragos
La primavera llena los mercados de espárragos, guisantes, habas y fresas. Aprovecha los productos de temporada con dos recetas ligeras y completas, una ensalada con fresas y un risotto verde, además de ideas sencillas para variar.
5 recetas con piña!
semifrío de piña Vea el video aquí. Cuadritos de piña y coco Grado de dificultad: FácilCosto de la comida: económicoTiempo: 1 horaRaciones: 12 personas Ingredientes: 340 g de harina250 g de azúcar150…
5 recetas de bavaroise
¡Claro! Aquí hay cinco deliciosas recetas de bavaroise para que pruebes: Bavaroise de Fresa: Ingredientes:500g de fresas frescas1 lata de leche condensada1 sobre de gelatina sin sabor1 lata de crema1/2…
paleta de fresa
Paleta de Fresa: ¡Una Delicia Refrescante y Saludable! La paleta de fresa es una opción irresistible para refrescarse en los calurosos días de verano. Además de ser un postre delicioso,…
Lonchera fresca!
Lonchera Fresquinha: ¡Opciones Saludables y Deliciosas para el Día a Día! La fiambrera es una gran aliada a la hora de asegurar comidas saludables y nutritivas durante todo el día.…
Huevos revueltos con verduras para bebés (a partir de los 6 meses)
Una receta sencilla de huevos revueltos con calabaza, zanahoria, puerro y apio, sin sal, bien cocinados y con la textura adaptada a cada etapa de la alimentación complementaria.
Paçoca casera de cacahuete y avena: receta sencilla sin horno
Una versión casera de la paçoca, el dulce brasileño de cacahuete, hecha con solo cinco ingredientes, poco azúcar y sin horno. Incluye consejos de conservación y variantes.
Ensalada de fruta verde con kiwi, melón, uvas y manzana: receta fresca para pequeños y mayores
Una ensalada de fruta toda verde, con kiwi, melón, uvas y manzana envueltos en una salsa de fruta triturada. Está lista en 15 minutos, no lleva azúcar añadido y es una forma divertida de que los niños coman fruta.
Pan integral de miel con salvia y ralladura de naranja
El pan integral de miel con salvia y ralladura de naranja es una deliciosa combinación que une el sabor suave y dulce de la miel, el fuerte aroma de la…