Ir dormir apenas 34 minutos depois do normal pode afetar seu risco de hipertensão

Recentemente, um estudo publicado no periódico Hypertension destacou uma associação entre hábitos irregulares de sono e um maior risco de desenvolver pressão alta (hipertensão). A pesquisa, conduzida principalmente por pesquisadores…

Pé roxo: o que pode ser?

Examinar cuidadosamente os pés pode ser uma medida importante para a saúde, pois eles frequentemente mostram sinais visíveis de problemas circulatórios, como no caso do “pé roxo”, que pode indicar…

Sabia que os seus olhos podem mudar de cor?

É interessante notar que a cor dos olhos pode realmente mudar ao longo da vida, e se você perceber essa mudança em alguém, é recomendado aconselhar que a pessoa procure…

Uma dose diária de… maçã

Uma dose diária de… maçã: Deliciosa e Nutritiva para uma Vida Saudável! A maçã é uma fruta versátil, saborosa e repleta de benefícios para a saúde. Com sua crocância característica…

Mãos e pés gelados: motivos e soluções

Quem nunca sentiu mãos e pés gelados quando andou na rua em pleno inverno? Esse é um fenômeno bem conhecido, já que nosso corpo responde à temperatura ambiental mais baixa. …

O papel dos pais na construção da alimentação saudável infantil

A maneira como as crianças vão se alimentar e lidar com a hora do papá dependerá da rotina e do exemplo que elas recebem dentro de casa. Para garantir uma…

Masterchef: 70 pessoas intoxicadas na gravação na Espanha

Quem trabalha com o preparo de alimentos sabe do capricho que é necessário ter, não apenas para que a comida fique saborosa e com uma bela apresentação, mas também em…

Beber chá regularmente melhora a saúde do cérebro

Beber chá regularmente melhora a saúde do cérebro: Aprecie e estimule sua mente! Além de ser uma bebida reconfortante e cheia de sabores, o chá tem sido associado a uma…

Ovos mexidos baby

Modo de preparo Em uma panelinha aqueça o azeite e acrescente o alho-poró. Junte o salsão e a cenoura e refogue por 2 minutinhos. Acrescente a abóbora e na sequencia…

Como o consumo de álcool afeta o ciclo menstrual

Talvez você já tenha lido em algum lugar que o nível de álcool no sangue de uma mulher é mais alto que o do homem, mesmo que eles tenham ingerido…