O momento de apresentar os alimentos para o seu filhote chegou. E agora a questão mais importante é não pular as etapas da introdução alimentar: da papinha, para o amassado,…
Categoria: Alimentação Saudável
O nosso tetê e o intestino do bebê
O Gourmet Jr. está sempre relembrando a importância do leite materno para a saúde e desenvolvimento do bebê. Tudo isso mais uma vez se confirmou com um estudo publicado recentemente…
5 snacks saudáveis para as crianças
5 Snacks Saudáveis para Crianças: Deliciosos e Nutritivos! Quando se trata de lanches para crianças, é importante oferecer opções saudáveis que sejam ao mesmo tempo saborosas e nutritivas. Aqui estão…
Como escolher as primeiras frutas e legumes para o bebê
Na fase de introdução alimentar é muito comum que os pais tenham dúvidas e receio sobre quais alimentos devem oferecer ao bebê, afinal é o primeiro contato com o incrível…
Programas culinários aguçam a vontade dos pequenos em comer legumes e frutas
A televisão pode até causar problemas quando utilizada em excesso no dia a dia. Porém, um estudo do Journal of Nutrition Education and Behavior mostra que programas culinários podem influenciar os filhotes…
Lancheira fresquinha!
Lancheira Fresquinha: Opções Saudáveis e Deliciosas para o Dia a Dia! A lancheira é uma grande aliada quando se trata de garantir refeições saudáveis e nutritivas ao longo do dia.…
O homem e a mulher “perfeitos” segundo a Inteligência Artificial
O corpo ideal é o desejo de muitos, e a influência das redes sociais para se tornar homens e mulheres perfeitos é muito intensa. Essa definição dos padrões de beleza…
Sem lactose mas com muito sabor
Escolhendo a frutinha: seu filho pode levar qualquer fruta para a escola, o importante é ele gostar. Kiwi, manga, melão, melancia e goiaba costumam agradar bastante por serem mais macias e doces. É mais fácil…
Quais alimentos soltam e prendem o intestino das crianças?
O bom funcionamento do intestino depende de diversos fatores, sendo os mais comuns a hidratação e consumos de alimentos ricos em fibras, em casos de constipação. Esse carboidrato possui duas…
Vitamina de banana, mamão e linhaça
INGREDIENTES 1 banana 1/2 mamão papaya 1 copo (200 ml) leite (pode substituir por leite materno ou fórmula) 1 copo (200ml) iogurte natural 1 col. de sobremesa de linhaça moída…