Falta de lubrificação feminina: o que fazer
Naturalmente, a vagina da mulher produz uma lubrificação que ajuda na atividade sexual. Essa lubrificação diminui a fricção na vagina, o que aumenta o conforto durante o sexo e minimiza sensações de dor e irritação.
Os fluidos do colo do útero e as secreções das glândulas de Bartholin, que ficam localizadas na abertura da vagina, ajudam a mantê-la lubrificada. Então, quando a mulher está excitada sexualmente, as glândulas secretam mais fluido justamente para diminuir a fricção.
No entanto, em alguns casos pode haver uma alteração na lubrificação íntima feminina, a chamada secura vaginal. Ela costuma ser mais aparente durante o ato sexual: se há falta de lubrificação, o sexo pode causar dor e desconforto. É possível que haja ainda um sangramento após o sexo.
A secura vaginal também pode provocar ardor e coceira, dor na vulva, vontade de fazer xixi com mais frequência, sensação de secura ou irritação ao colocar a roupa íntima ou fazer atividades básicas do dia a dia, como caminhar ou sentar, e infecções por fungos e infecções do trato urinário recorrentes.
Eu sou Erica Pontes e estou entusiasmada por ser a especialista em exercício físico neste blog. Meu objetivo é compartilhar dicas práticas e estratégias para ajudar você a ter uma vida ativa e saudável. Com dedicação e paixão pelo condicionamento físico, tenho me dedicado a adquirir conhecimentos na área do exercício físico e bem-estar. Estou empolgada para compartilhar essas informações valiosas com você. Acredito que o exercício físico desempenha um papel essencial na promoção do bem-estar geral. Minha abordagem se baseia em orientações personalizadas e dicas realistas para ajudar os leitores a incorporar a atividade física em sua rotina diária. Com informações atualizadas e práticas, busco fornecer insights úteis para motivá-lo a adotar um estilo de vida ativo e saudável. Espero que este blog seja uma fonte de inspiração e conhecimento para você alcançar seus objetivos de condicionamento físico. Junte-se a mim nessa jornada de cuidado e amor pelo exercício físico, onde exploraremos os benefícios de uma vida ativa e equilibrada. Estou ansiosa para compartilhar meus conhecimentos e ajudá-lo a alcançar uma vida saudável e vibrante.