Dieta rica em açúcar e gordura pode afetar o paladar e levar ao consumo excessivo Durante oito semanas, pesquisadores acompanharam dois grupos de voluntários saudáveis com peso ideal. Um grupo…
Categoria: Nutrição
Ortorexia: compreenda a obsessão por alimentação saudável
A importância da alimentação saudável Uma alimentação saudável é fundamental para a saúde do corpo e da mente. Além de prevenir doenças, uma dieta equilibrada melhora a qualidade de vida…