The Diabetes Code Cookbook: Delicious, Healthy, Low-Carb Recipes to Manage Your Insulin and Prevent and Reverse Type 2 Diabetes (The Wellness Code)

Description

O melhor livro de receitas do The Diabetes Code do autor best-seller do New York Times e pioneiro do jejum intermitente, Dr. Jason Fung.

Dr. Jason Fung ajudou milhares de pessoas a perder peso com seu best-seller The Obesity Code.

Em seguida, ele ajudou a prevenir e reverter o diabetes tipo 2 com seu livro inovador The Diabetes Code.

Agora, The Diabetes Code Cookbook torna ainda mais fácil seguir os conselhos comprovados do Dr. Fung para prevenir e reverter o diabetes tipo 2 por meio de jejum intermitente e uma dieta com baixo teor de carboidratos/gordura.

Este livro de receitas apresenta fotografias coloridas e inclui:

100 receitas simples e deliciosas para ajudar a controlar a insulina e ajudar na perda de peso
Programações e planos de jejum intermitente (jejuns de 16, 24, 30 e 26 horas)
Listas de compras de supermercado
Uma nova introdução do Dr. Fung com informações atualizadas sobre resistência à insulina e sua conexão com ganho de peso e diabetes tipo 2

Os leitores sairão com conhecimento de sua saúde e um arsenal de refeições deliciosas – porque comer para diabetes tipo 2 não precisa ser sem graça!