Mãos e pés gelados: motivos e soluções

Quem nunca sentiu mãos e pés gelados quando andou na rua em pleno inverno? Esse é um fenômeno bem conhecido, já que nosso corpo responde à temperatura ambiental mais baixa. 

No frio, os vasos mais superficiais que levam sangue do pulmão para o resto do corpo sofrem estreitamento. Então, parte do sangue que corria neles é desviada para regiões mais essenciais como cérebro, coração e rins. Daí, mãos e pés recebem menos fluxo sanguíneo e se esfriam.

Algumas pessoas estão mais sujeitas a apresentarem mãos e pés gelados. Por exemplo, nos bebês recém-nascidos é natural a ocorrência de uma perda rápida de calor especialmente nessas áreas. Isso se dá por vários motivos. Um deles é o fato de os neonatos terem uma superfície corporal proporcionalmente maior do que o próprio peso, onde há uma maior área de contato da pele com o meio, e consequentemente mais rápida é a perda de calor. 

As mulheres, se comparadas aos homens, têm uma proporção menor de massa muscular e de gordura corporal. Portanto, a chance delas se queixarem de frio nas mãos e nos pés é mais alta.

O que é estranho, e definitivamente desagradável, é sentir as mãos e os pés gelados fora dos contextos indicados acima. E pior, com uma frequência maior do que a normal. Quando isso ocorre, pode indicar alguma disfunção. Portanto, entenda sobre as diferentes causas e o que você pode fazer para solucionar o problema.