6 remédios caseiros e naturais para artrose e artrite
A busca por remédios caseiros e naturais para tratar dores nas juntas é bastante comum, visto que muitas pessoas sofrem com artrose e artrite. Há muitas plantas com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que atuam como remédios caseiros para artrose e artrite, pois aliviam a dor e o inchaço das articulações.
O termo popular “juntas” se refere às articulações móveis que temos no corpo, onde existe a união entre dois ou mais ossos. Para que não haja atrito entre os ossos e o deslizamento se dê de forma suave, existem cápsulas cheias de líquido sinovial e cartilagens entre eles, para amortecer o impacto.
A artrite e a artrose são duas condições clínicas que afetam as articulações e, muitas vezes, são confundidas, devido à semelhança entre as palavras e, também, dos sintomas. Veja quais são as diferenças entre artrite e artrose.
Artrite é o termo médico utilizado para se referir à inflamação de uma ou mais articulações do corpo. Essa inflamação pode ser causada por várias doenças, dentre elas a artrose.
A artrose, ou osteoartrite, é a degeneração (desgaste) das cartilagens, que leva ao atrito entre os ossos e a consequente inflamação das articulações.
A artrose pode ocorrer como uma consequência natural do processo de envelhecimento, sendo, muitas vezes, intensificada pelo sobrepeso, diabetes, genética, traumas ou histórico de prática esportiva de alto impacto.
A artrose não tem cura, porém é possível aliviar a dor e o inchaço nas articulações causados pela inflamação.
Eu sou Erica Pontes e estou entusiasmada por ser a especialista em exercício físico neste blog. Meu objetivo é compartilhar dicas práticas e estratégias para ajudar você a ter uma vida ativa e saudável. Com dedicação e paixão pelo condicionamento físico, tenho me dedicado a adquirir conhecimentos na área do exercício físico e bem-estar. Estou empolgada para compartilhar essas informações valiosas com você. Acredito que o exercício físico desempenha um papel essencial na promoção do bem-estar geral. Minha abordagem se baseia em orientações personalizadas e dicas realistas para ajudar os leitores a incorporar a atividade física em sua rotina diária. Com informações atualizadas e práticas, busco fornecer insights úteis para motivá-lo a adotar um estilo de vida ativo e saudável. Espero que este blog seja uma fonte de inspiração e conhecimento para você alcançar seus objetivos de condicionamento físico. Junte-se a mim nessa jornada de cuidado e amor pelo exercício físico, onde exploraremos os benefícios de uma vida ativa e equilibrada. Estou ansiosa para compartilhar meus conhecimentos e ajudá-lo a alcançar uma vida saudável e vibrante.