Ovo de Páscoa com granola

Há várias razões pelas quais as pessoas optam por fazer seus próprios ovos de Páscoa, como os preços elevados ou o desejo de evitar alimentos industrializados. Além da experiência gratificante…

Pimentões assados

Assar legumes é uma maneira prática de prepará-los e também uma solução quando falta criatividade para os acompanhamentos. Além disso, eles podem ser facilmente utilizados em outras receitas. Dificuldade: Fácil…

Suco de graviola

Esse suco de graviola é uma fonte abundante de nutrientes e possui propriedades medicinais que são dignas do tamanho dessa fruta! Experimente! Dificuldade: Muito fácil Preparação: 10 min. Cozimento: 0…

Papinha de batata com pimentões assados

Essa papinha combina duas delícias: batata e pimentões assados, resultando em um sabor único que estimula o paladar dos bebês. Experimente com seu filhote! Dificuldade: Fácil Preparação: 5 min Cozimento:…

Pão de mandioquinha

Uma receita perfeita para o lanche da tarde ou para a lancheira! Sem glúten, sem lactose e repleto de sabor, esse pão de batata-baroa da incrível Bela Gil tem todos…

Sopa de batata-doce alaranjada

Essa sopa de batata-doce fez sucesso aqui em casa! Nos Estados Unidos, ela é alaranjada, enquanto no Brasil encontramos variedades brancas e roxas. Colorida ou não, essa receita continua sendo…

Um assunto de grande importância

Você sabia que o sobrepeso e a obesidade estão relacionados a um aumento no risco de câncer ao longo do tempo? Leia nosso artigo e descubra como garantir um futuro…

Salada verde

Salada de frutas também pode ser uma opção refrescante e divertida! Sobremesas temáticas não apenas são deliciosas, mas também estimulam as crianças! Dificuldade: Fácil Preparação: 15 min. Cozimento: – Porções:…

Cozinha saudável

O e-book explora a diversidade da cozinha saudável, mostrando que é possível criar pratos saborosos e nutritivos sem abrir mão do prazer de comer. As receitas selecionadas pela chef Juliana…

Uma maçã por dia…

O ditado popular “An apple a day keeps the doctor away” (uma maçã por dia mantém o médico afastado) provavelmente tem algum fundamento, já que faz parte da cultura americana…