Garcinia Cambogia, um nome que se tornou amplamente reconhecido nos últimos anos, ganhou fama mundial devido aos seus benefícios para a saúde. Essa fruta tem a capacidade de auxiliar na…
Mês: Maio 2023
Uma boa noite de sono é fundamental para melhorar o desempenho escolar.
Seu filho não está tendo um bom rendimento na escola? Noites mal dormidas podem ser a causa desse problema. Saiba como ajudar as crianças a terem uma boa noite de…
Muffin de cenoura
Uma receita que vai encantar todos, deixando a família toda ansiosa e com água na boca! Ingredientes1 xícara de farinha de trigo1/2 xícara de aveia em flocos2 xícaras de cenoura…
Dicas para manter uma boa saúde bucal
É comum cometer o equívoco de pensar que escovar os dentes após cada refeição é suficiente para manter a saúde bucal em dia, no entanto, isso não é verdade. Em…
Quais alimentos podem causar constipação ou soltar o intestino das crianças?
Um papá balanceado é essencial para ajudar no bom funcionamento intestinal do seu filho, e isso pode ser mais simples do que parece. A nutri Fernanda Saccoletto mostra quais alimentos…
Água em excesso pode fazer mal à saúde? Entenda
Beber água em excesso pode causar desequilíbrio de eletrólitos no sangue, conhecido como hiponatremia, devido à queda nos níveis de sódio sanguíneo. Isso pode levar a sintomas como dores de…
Alimentos incríveis para fortalecer a imunidade
A importância de uma alimentação saudável para fortalecer o sistema imunológico é inegável. No inverno, quando as doenças respiratórias se tornam mais comuns, é ainda mais importante garantir que nosso…
Muffin de maçã e canela
Essa receita tem um sabor especial: foi o primeiro pedido feito por uma seguidora e amiga muito querida, além de ter sido preparada com o olhar atento da minha talentosa…
Ovo de Páscoa com granola
Há várias razões pelas quais as pessoas optam por fazer seus próprios ovos de Páscoa, como os preços elevados ou o desejo de evitar alimentos industrializados. Além da experiência gratificante…
Lancheira refrescante!
Confira dicas para incluir frutas e legumes na lancheira e receitas deliciosas. Escolha frutas que seu filho goste, como kiwi, manga, melão, melancia e goiaba. Pique as frutas em porções…