A tradição das guirlandas de Natal não precisa se limitar à porta de casa. Que tal levar essa ideia encantadora para a mesa com uma deliciosa salada de tomate com…
Categoria: Culinária
Smoothie com Banana e Aveia
Nada é mais revigorante do que um smoothie cremoso e nutritivo de banana com aveia como opção para o café da manhã. Essa receita combina os benefícios e propriedades da…
Farofa de banana
A farinha de mandioca tem uma longa história de consumo pelos povos indígenas muito antes da chegada dos portugueses ao Brasil. Com a colonização, outros ingredientes foram introduzidos, como cebola,…
Receita de bolo Natalino sem adição de açúcar
Um bolinho sempre é bem-vindo, especialmente em uma ocasião especial como o Natal. Com seu aroma e sabores clássicos, que incluem frutas secas, sementes e especiarias, não pode faltar na…
Receita de Farofa de Aveia
Sabemos que a ideia de uma farofa light pode parecer contraditória, afinal, é difícil pensar em uma farofa sem associá-la a gordura e calorias. A simples menção do cheiro dessa…
Bolinho de arroz super saboroso e fácil de fazer!
Uma receita de bolinho de arroz delicioso e saudável para servir como lanche ou jantar para os pequenos. Que tal experimentar essa opção reconfortante? Ingredientes2 xícaras de arroz cozido3/4 xícara…
Bolinho de bacalhau para os pequenos
Essa receita de bolinho de bacalhau é super simples e versátil! Você também pode experimentar substituí-lo por peixes frescos, como salmão, ou até mesmo preparar apenas com legumes. Não deixe…
Bolo Salgado com Aveia
A aveia é um ingrediente altamente versátil e nutritivo, podendo ser utilizado tanto em preparações doces como salgadas. Se você está buscando uma maneira gostosa e saudável de incluir esse…
Quais alimentos podem causar constipação ou soltar o intestino das crianças?
Um papá balanceado é essencial para ajudar no bom funcionamento intestinal do seu filho, e isso pode ser mais simples do que parece. A nutri Fernanda Saccoletto mostra quais alimentos…
Alimentos incríveis para fortalecer a imunidade
A importância de uma alimentação saudável para fortalecer o sistema imunológico é inegável. No inverno, quando as doenças respiratórias se tornam mais comuns, é ainda mais importante garantir que nosso…